Khasiat Minum Air Lemon Campur Kunyit, 6 Penyakit Bisa Bubar

Cara Membuat:

- Masukkan bubuk kunyit dalam gelas.

- Tambahkan air panas, aduk rata.

- Kemudian masukkan perasan lemon dan madu untuk penambah rasa.

BACA JUGA: Polisi Bakal Tembak di Tempat Jika Berandalan Motor Berulah di Kota Tasikmalaya

- Agar bubuk kunyit tak mengendap, jangan lupa untuk mengaduk minuman ini terlebih dahulu sebelum menikmatinya.

Berikut ini penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat mengonsumsi air lemon campur kunyit adalah meningkatkan daya tahan tubuh atau imun.

BACA JUGA: 3 Kecamatan Diterjang Bencana di Ciamis, 7 Rumah Terkena Dampak Tanah Longsor

Hal ini tidak lain karena lemon sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C dan bioflavonoid, yang mampu menangkal radikal bebas.

2. Meredakan peradangan

Zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten.

Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.

BACA JUGA: Penyebab Kompleks Balai Kota Bandung Terbakar Menurut Dugaan Saksi, Ada yang Sudah Diamankan Polisi

Sumber: jpnn.com