Benarkah Makan Keju Bagus untuk Kecantikan Kulit? Ini Jawabanya....

“Nutrisi dan manfaat keju ini dapat diperoleh tergantung dari jenis keju yang dikonsumsi,’ jelasnya.

“Untuk mendapatkan manfaat kecantikan, Anda bisa menambahkan keju pada makanan anda seperti pada salad buah dan sayur serta lainnya,” saran dr. Riza.

Namun ia mengingatkan, bahwa untuk mendapatkan manfaat kecantikan dari keju ini, tidak hanya bisa mengandalkan satu faktor ini saja.  

“Perlu diimbangi dengan perawatan kulit seperti penggunaan skincare dan olahraga serta asupan cairan yang cukup dan kelola stres,” tutupnya.

Selain perawatan wajah, berolahraga, menjalankan pantangan tertentu adalah beberapa cara untuk mencapai hal itu.

Namun taukah Anda jika Anda bisa mendapatkan wajah yang awet muda, namun dengan cara yang menyenangkan, yakni lewat kuliner.

Ya, dengan konsumsi produk hewani, manusia bisa mendapatkan kulit wajah yang kencang, meski dengan pertambahan usia mereka.

Konsumsi yang dimaksud di sini adalah tulang sumsum sapi, yang oleh beberapa studi, via Men’s Health telah terbukti khasiatnya untuk keremajaan kulit.

Perlu diketahui, alasan mengapa kulit wajah manusia mengendur seiring usia, adalah dikarenakan oleh penurunan produksi kolagen alami pada tubuh.

Ketika hal itu terjadi, maka kulit yang mengeriput adalah efek yang tidak diinginkan.

Nah, dengan salah satunya rutin mengkonsumsi tulang sumsum sapi, yang kaya akan kolagen itu, efek penuaan yang terlihat jelas pada wajah itu bisa diperlambat prosesnya. 

Sumber: fin.co.id