BACA JUGA:Balada Romelu Lukaku, Ditipu Juventus, Ditolak Inter Milan dan Tidak Diinginkan Chelsea
4. Menurunkan risiko kanker
Polifenol dalam teh, terutama teh hijau, telah dikaitkan dengan potensi untuk melawan pertumbuhan sel kanker dan mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus.
5. Menyehatkan tulang
Kandungan flavonoid dalam teh dapat membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang, membantu menjaga kesehatan tulang, dan mengurangi risiko osteoporosis pada wanita.
6. Menenangkan pikiran dan meredakan stres
Teh herbal seperti teh chamomile dan teh peppermint memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
7. Membantu pencernaan
Beberapa jenis teh herbal memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan dan masalah perut seperti perut kembung atau mual.
BACA JUGA:Kisah Lucu Abu Nawas Perintahkan Murid-Muridnya Hancurkan Rumah Milik Seorang Hakim
8. Meningkatkan metabolisme
Kandungan kafein dalam teh dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang berarti tubuh dapat membakar kalori lebih efisien.
9. Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
BACA JUGA:MyPertamina Mulai Jual Tiket Pertamina MotoGP Indoensia 2023, Berikut Daftar Harganya