2. Menimbulkan Rasa Gugup
Dapat menimbulkan rasa gelisah, detak jantung meningkat dan berdebar, sehingga disarankan dihindari sebelum berlari.
3. Menimbulkan Diuretik Ringan
Menimbulkan dorongan untuk buang air kecil dan buang air besar, biasanya sehabis ngopi kita selalu merasakan mules dan beser.
BACA JUGA:Bebas 16T
Itulah pengaruh positif dan negatif mengkonsumsi kopi sebelum aktivitas lari di pagi hari.