Ngopi Sebelum Lari Pagi, Ada Efeknya Nggak Ya? Berikut Penjelasannya

Senin 30-01-2023,05:15 WIB
Reporter : Tina Agustina
Editor : Tina Agustina

2. Menimbulkan Rasa Gugup

Dapat menimbulkan rasa gelisah, detak jantung meningkat dan berdebar, sehingga disarankan dihindari sebelum berlari.

3. Menimbulkan Diuretik Ringan

Menimbulkan dorongan untuk buang air kecil dan buang air besar, biasanya sehabis ngopi kita selalu merasakan mules dan beser.

BACA JUGA:Bebas 16T

Itulah pengaruh positif dan negatif mengkonsumsi kopi sebelum aktivitas lari di pagi hari.

Kategori :