8 Manfaat Kembang Kol, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

Radartasik, KEMBANG kol memiliki kandungan gizi yang banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kembang kol membantu mengurangi risiko diabetes, obesitas, bahkan mencegah penyakit jantung.

Kembang kol selama beberapa abad bermanfaat mengobati pembengkakan dan memar pada kulit.

Kol memiliki sifat anti-inflamasi untuk mengobati nyeri sendi akibat arthritis.

BACA JUGA:Ternyata Pembunuh Sadis yang Tebas Leher Taen Hingga Putus Keponakan Korban, Motifnya Soal HP

BACA JUGA:Jelang Buka Puasa Bocah 10 Tahun Tewas Tertimpa Pondasi Bangunan Akibat Longsor

BACA JUGA:Polisi Respons Informasi Warga, Ada Ciu dalam Karung di Gang, Pemiliknya Pria Bertato

Kembang kol digunakan sebagai obat alami untuk mengobati pergelangan kaki terkilir.

Kembang kol kaya dengan vitamin C dan antioksidan terbaik.

Antioksidan ini mengurangi radikal bebas dan membantu tubuh kekurangan cairan.

Boldsky melansir delapan kandungan sehat kembang kol, Selasa (20/12).

1. Masalah pencernaan

Kembang kol kaya serat dan dapat mengatasi masalah sembelit dan kram perut.

2. Sumber energi

Sumber: