Tips agar Tidak Dehidrasi dan Sering Pipis saat Melaksanakan Ibadah Haji, Simak Baik-Baik

RADARTASIK.COM— Jemaah haji Indonesia diingatkan agar mengonsumsi air putih saat melaksanakan ibadah haji agar tidak dehidrasi.

Jemaah haji Indonesia juga bisa melaksanakan tips agar tidak dehidrasi dan sering pipis saat melaksanakan ibadah haji 2024.

Tips agar tidak dehidrasi dan sering pipis saat melaksanakan ibadah haji tersebut diungkapkan Jamilah, Tenaga Kesehatan Haji Indonesia atau TKHI Kloter, yang akan mendampingi para calon jamaah haji.

Tips agar tidak dehidrasi saat ibadah haji, kata dia, yaitu calon jamaah bisa minum minimal tiap satu jam sekali.

BACA JUGA: Ini Jenis-Jenis Makanan Cita Rasa Nusantara untuk Jemaah Haji Indonesia 2024 di Tanah Suci

BACA JUGA: TANPA VAR Timnas Indonesia U23 Takluk 0-1 dari Guinea, Dua Penalti 'Dihadiahkan' Wasit, Shin Tae-yong Kecewa

Dengan demikian, para calon jamaah tidak dehidrasi atau kekurangan cairan selama melakukan rangkaian ibadah haji.

"Mungkin mau dicicil tiap waktu seteguk dulu, nanti beberapa menit lagi seteguk," ujarnya di Asrama Haji, Pondok Gede, Jakarta Timur Kamis 9 Mei 2024.

Jangan sampai, Jemaah haji menahan tidak minum karena takut akan sering buang air kecil.

Nah, tipsnya agar tidak sering pipis saat melaksanakan ibadah haji 2024 yaitu calon jamaah tetap minum air putih dengan jumlah yang sedikit demi sedikit.

BACA JUGA: Kick Off PPDB 2024 Jabar, Ada Kuota Khusus Bagi Kecamatan yang Belum Miliki Sekolah Negeri

BACA JUGA: Dua Pelajar Tewas Kecelakaan di Kota Tasikmaya Setelah Bersenggolan dengan Truk Tangki, Begini Kronologinya

"Sangat bahaya sekali ya jika jamaah ga mau minum karena takut pipis, dia bisa dehidrasi,” ujarnya.

“Jadi gimana caranya agar tidak dehidrasi dan tidak kekurangan cairan tapi pipisnya jarang? Caranya dengan minumnya itu nyicil tadi, seteguk, beberapa menit lagi nanti seteguk," terangnya.

Sumber: