Cara Ampuh Cegah Mabuk Perjalanan di Tahun Baru 2024, Penting Bagi yang Akan Liburan

BACA JUGA: Geger, General Manager Ducati Gigi Dall'Igna Akui Dapat Tawaran dari Honda hingga Guncang MotoGP

Untuk itu Anda jangan memaksakan berangkat dalam kondisi tubuh tidak fit.

Karena itu akan menggangu kenyamanan Anda dalam liburan.

Berikutnya yaitu jika Anda menggunakan kendaraan umum, maka Anda bisa memilih tempat duduk tepat.

Karena itu pilih tempat duduk di area depan. Anda juga bisa memilih tempat yang dekat dengan jendela agar dapat menghirup udara segar.

BACA JUGA: AS Roma Kebut Datangkan Leonardo Bonucci, Paulo Dybala Siap Tampil Melawan Juventus

Hindari membaca buku atau bermain gadget karena akan membuat Anda bosan.

Hanya, ada faktanya bahwa membaca buku atau bermain gadget dapat mengganggu keseimbangan antara mata dan telinga sehingga membuat rasa mual timbul.

Untuk menghindari rasa bosan, Anda bisa mengalihkan perhatian dengan mendengarkan musik atau tidur ketika di perjalanan.

Berikutnya adalah hindari makanan yang memicu kondisi tertentu.

Jangan sampai Anda mengonsumsi makanan yang terlalu pedas, makanan berat, berminyak, ataupun yang memicu asam lambung dapat dapat menimbulkan rasa mual.

Saat merasa lapar di tengah perjalanan, sebaiknya konsumsi makanan ringan. Misalnya buah, biskuit, atau roti.

Untuk mengirup aromaterapi atau udara segar hingga Anda terbebas dari mabuk perjalanan karena tubuh Anda menjadi rileks dan meredakan rasa pusing.

Berikutnya adalah coba pandangan lurus ke depan karena cara ini terbukti efektif untuk meredakan rasa pusing ketika mengalami mabuk perjalanan. 

Berita ini telah tayang di hariandisway.id dengan judul, 7 Tips Hindari Mabuk Perjalanan Saat Liburan Tahun Baru

Sumber: