Baik Untuk Dikonsumsi! Inilah 4 Manfaat Jus Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Bisi Bikin Kulit Glowing Lho

KOTA TASIK, RADARTASIK.COM – Tahukah kamu bahwa lidah buaya atau aloe vera sangat baik bagi kesehatan kulit dan rambut.

Lidah buaya bisa diolah menjadi minuman sehat dengan cara di jus. Manfaat jus lidah buaya bagi kesehatan di antaranya menjaga kesehatan pencernaan hingga mengendalikan kadar gula darah.

Selain itu bahwa jus lidah buaya juga baik untuk sembelit, iritasi lambung dan usus.Lidah buaya merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah lama populer karena berbagai khasiatnya yang luar biasa.

Bagi kamu yang ingin menerapkan pola hidup sehat, berikut ini manfaat jus lidah buaya bagi kesehatan:

BACA JUGA:Mala Kembali? Ini Jadwal Tayang Sinetron Panggilan Indosiar 11 Februari 2023

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang mengandung enzim yang sangat membantu dalam memecah gula dan lemak agar sistem pencernaan tetap berjalan lancar.

Alasannya adalah ketika sistem pencernaan bekerja dengan baik, semua nutrisi dari makanan diserap dengan baik dan dapat bermanfaat bagi kesehatan. 

Selain itu, jus lidah buaya juga membantu mengurangi iritasi lambung dan usus.

BACA JUGA:Mau Nambah Penghasilan? Ini 5 Ide Usaha Rumahan Trend 2023, Yuk Produktif

2. Mengendalikan kadar gula darah 

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics menemukan bahwa jus lidah buaya dapat membantu mengontrol gula darah pada orang dengan prediabetes dan diabetes tipe dua. 

Menurut para ahli, ekstrak tanaman lidah buaya ini mampu menyerap gula yang hanya dicerna di dalam tubuh. 

Oleh karena itu, jus lidah buaya dapat kamu gunakan sebagai suplemen alami untuk menjaga gula darah agar tetap stabil.

Sumber: