Sakit Leher Belakang, Bisa Jadi Posisi Tidur Anda Salah
Ilustrasi sakit leher punggung belakang akibat terlalu lama di depan komputer.-Foto:tangkapanlayar/fin.co.id-
BACA JUGA:Terbaru 198 Daftar Obat Sirup yang Aman Diminum per 27 Oktober, Bunda Boleh Copy
Sementara itu menurut ahli dari University of Rochester, meletakan bantal di antara kedua lutut saat tidur, sangat dianjurkan untuk menghindari ketidaksejajaran pada tulang belakang.
Menambah jumlah bantal pada posisi menyamping, juga dianjurkan untuk menghindari ketidaknyamanan pada leher.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
