Sudahkah Minum Air Putih Pagi Ini ? Berikut Empat Khasiatnya

BACA JUGA:Duh Kena Kutu Air Nih, Jangan Sampai Keluar Nanah Bisa Berbahaya

Membuat suasana hati menjadi lebih baik

Sebuah studi kecil tahun 2014 menemukan bahwa orang yang biasanya tidak minum banyak air dan akhirnya minum air di pagi hari, mereka bisa merasakan peningkatan yang signifikan dalam suasana hati.

Hal tersebut juga akan dirasakan terutama ketika akan tidur atau bangun tidur, setelah meningkatkan asupan air mereka.

Jadi, mulailah pagi hari dengan air karena dapat membantu seseornag untuk memulai hari dengan suasana hati yang lebih baik.

BACA JUGA:Kanjuruhan Mangindaan

Membantu menyegarkan kulit manusia

Air mineral bisa membantu mengembalikan tampilan dan nuansa kulit yang lebih sehat, lebih lembut, lebih lembab.

Delapan hingga 16 ons air dapat membantu mengembalikan kulit seseorang menjadi lebih terlihat cerah dan sehat.(fin)

Sumber: