Hindari Minum Teh Saat Haid, Bisa Bikin Suasana Hati Memburuk

RADARTASIK.COM - Yang namanya teh itu nikmat di minum hampir kapan saja, mau saat bangun tidur, di siang hari atau sore hari, kecuali mungkin malam hari. 

Namun taukah Anda minum teh itu bukan semua orang, dan salah satunya adalah mereka yang sedang haid. 

Minum teh saat sedang haid disebut ahli dapat menyebabkan masalahnya tersendiri.

Menurut ahli, via KlikDokter, minum teh saat haid dapat menyebabkan masalah seperti anemia, atau kekurangan darah.

BACA JUGA:'Konser 32 Menit' HUT KPJ Jabar Pelepas Haus Musisi Jalanan

Minum teh saat sedang haid juga disebut dapat menyebabkan gangguan suasana hati, atau membuat Anda jadi bad mood.

Hal ini menurut ahli, disebbakan oleh kandungan kafein yang cukup tinggi, dan meningkatkan risiko kecemasan, stress dan gelisah, terlebih ketika dikonsumsi dalam jumlah banyak. 

Teh mengandung kafein yang cukup tinggi. Terlalu banyak mengonsumsi kafein saat haid dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan, stres, dan gelisah. 

Dengan lain, minum teh saat haid tidak memberikan manfaat dan hanya menyebabkan suasan hati memburuk.

BACA JUGA:Pendidikan Kering 

Bukan hanya mempengruhi mood, minum teh saat haid juga menyebabkan masalah lain seperti perut kembung, mual dan hipotensi. 

Apakah Normal Nyeri sebelum Datang Haid?

menurut Dokter Spesialis Obstetrisian dan Ginekolog (Obgyn) dari Brawijaya Hospital Antasari dr. Mohammad Haekal, SpOG, nyeri sebelum haid itu merupakan hal yang tidak normal. 

Menurut dia, kondisi ini menurut kedokteran disebut dengan nama dismenore sekunder. Dismenore sekunder adalah nyeri perut bagian bawah saat menstruasi yang disertai dengan kelainan atau penyakit panggul.

Sumber: