Hati-hati Jangan Makan Jeruk Terlalu Banyak, Bisa Kena Diare Akibat Kelebihan Vitamin C

BACA JUGA:Kenali Perbedaan Badak Jawa dan Badak Sumatera, Salah Satu Ciri Khususnya Ada di Culanya

Melindungi Anda dari kanker

Berdasarkan beberapa studi, makan jeruk, lemon, nipis, jeruk Bali dan Mandarin disebut-sebut efektif dalam mengurangi resiko seseorang terkena kanker seperti kanker easofagus, perut, payudara dan pankreas.

Menyehatkan jantung

Menurut studi yang dilakukan di Jepang, orang yang gemar makan jeruk memiiliki resiko yang rendah akan penyakit jantung dan stroke. Hal ini dikaitkan dengan penurunan tekanan sistolik pada jantung.

BACA JUGA:Cek Film Bioskop di Tasik untuk Hari Ini, Miracle In Cell No.7 Masih Tayang Lho

Menyehatkan otak

Kandungan flavanoid yang ditawarkan buah sitrus juga diperkirakan baik untuk memperlambat penyakit neurodegenerative seperti alzheimer dan parkinson yang dipicu oleh kerusakan pada sistem saraf.(fin)

Sumber: