Ini Segudang Manfaat dan Khasiat dari Madu Asli
Sabtu 01-01-2022,22:00 WIB
Radartasik.com, JAKARTA — Di musim pancaroba dan pandemi Covid-19, mengonsumsi madu bisa menjadi suplemen yang mampi meningkatkan daya tahan tubuh diperlukan.
Di dalam terkandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Dalam laporan Mayo Clinic, madu sebagian besar mengandung gula, serta campuran asam amino, vitamin, mineral, zat besi, seng, dan antioksidan.
Selain digunakan sebagai pemanis alami, madu juga digunakan sebagai anti inflamasi, antioksidan dan antibakteri. Orang biasanya menggunakan madu untuk mengobati batuk dan secara topikal untuk mengobati luka bakar dan mempercepat penyembuhan luka.
Namun sayangnya, masih banyak kekeliruan mengenai cara memilih madu asli. Terlebih lagi madu palsu banyak beredar di pasaran. Dalam memilih madu yang tepat, simak dulu beberapa fakta berikut:
Laporan Mayo Clinic menyebutkan madu bisa membantu menurunkan beberapa risiko penyakit seperti penyakit kardiovaskular. Antioksidan dalam madu dapat dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.
Studi menunjukkan bahwa madu kayu putih, madu jeruk dan madu labiatae dapat bertindak sebagai penekan batuk yang dapat diandalkan untuk beberapa orang dengan infeksi saluran pernapasan atas.
Bukti menunjukkan madu dapat membantu meringankan kondisi saluran pencernaan seperti diare yang berhubungan dengan gastroenteritis. Madu mungkin juga efektif sebagai bagian dari terapi rehidrasi oral.
Studi menunjukkan bahwa madu mungkin menawarkan manfaat antidepresan, antikonvulsan dan anti-kecemasan. Dalam beberapa penelitian, madu telah terbukti membantu mencegah gangguan memori. Penggunaan topikal madu tingkat medis telah terbukti meningkatkan penyembuhan luka, terutama pada luka bakar.
Madu murni juga memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan bermanfaat bagi tubuh, di antaranya sebagai antioksidan alami, meningkatkan imunitas tubuh dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. (jpc)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
