SIMAK..! Ini Tanda-Tanda Daya Tahan Tubuh Anda Menurun
Selasa 20-07-2021,04:00 WIB
radartasik.com - Meningkatkan daya tahan tubuh saat pandemi, merupakan sesuatu yang harus terus dijaga.
Pasalnya, daya tahan tubuh yang kuat bisa mencegah masuknya berbagai virus penyakit.
Nah, apa tandanya jika daya tahan tubuh Anda mulai menurun? Berikut ini penjelasannya :
1. Selalu Merasa Lelah
Ada lusinan alasan yang membuat kamu terus merasa lelah. Salah satunya adalah sistem kekebalan tubuh yang sedang lemah.
Kondisi ini umumnya diiringi oleh nyeri sendi, sakit perut, dan penurunan nafsu makan.
Ahli imunologi, Tania Elliott menyebutkan, merasa lelah adalah gejala non-spesifik yang menunjukkan kekebalan tubuh melemah.
2. Masalah Pencernaan yang Menerus
Banyak penelitian menemukan kaitan antara sistem kekebalan tubuh dengan masalah pada pencernaan.
Ahli gizi Lisa Richards menyebutkan, tidak mengherankan jika sistem kekebalan tubuh yang lemah sering dilihat bersamaan dengan masalah pencernaan kronis.
3. Demam Ringan
Jika kamu menderita demam ringan atau saat suhu tubuh agak lebih tinggi dari biasanya, bisa jadi sistem kekebalan tubuh mulai bekerja terlalu keras. Hal ini bisa terjadi karena infeksi atau sebagai pertanda awal kondisi autoimun.
4. Masalah pada Sendi
Saat lapisan di dalam sendi meradang, area di sekitarnya akan terasa lunak saat disentuh.
Kondisi tersebut bisa membuat persendian terasa kaku atau bengkak dan bisa menyerang beberapa sendi.
Umumnya, kondisi ini terasa lebih buruk pada pagi hari.
5. Kesemutan atau Mati Rasa di Tangan dan Kaki
Dalam beberapa kasus, kesemutan bisa menjadi tanda tubuhmu menyerang saraf yang mengirimkan sinyal ke otot. (genpi/jpnn)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
