10 Menu Sahur Hemat, dan Tetap Bergizi Selama Ramadhan
Menu sahur hemat dan praktis yang disiapkan untuk kebutuhan ramadhan.-Istimewa -
3. Ayam suwir berbumbu ringan memungkinkan satu kali proses masak untuk beberapa variasi sajian.
4. Sayur sop bening memberi asupan vitamin dan rasa hangat yang nyaman saat sahur.
5. Tumis buncis atau sayur campur relatif tahan tekstur meski dipanaskan ulang.
6 Ikan goreng kering dapat bertahan lebih lama di kulkas tanpa mengurangi cita rasa.
7. Perkedel kentang efektif dijadikan stok lauk karena disukai anak dan mengenyangkan.
8. Nasi goreng sederhana dari nasi sisa menjadi menu sahur praktis saat Ramadhan.
9. Tahu bacem atau tahu goreng memberikan rasa gurih dengan biaya minimal.
BACA JUGA:Wajah Lain Rusia: Cerita Islam, Ramadhan, dan Harmoni di Negeri Beruang Merah
10. Abon atau lauk kering menjadi solusi darurat yang cepat dan efisien.
Keseluruhan menu tersebut mendukung tips sahur hemat dan bergizi tanpa membebani dapur di waktu subuh.
Dengan perencanaan yang tepat, sahur tidak lagi identik dengan kelelahan, melainkan rutinitas tenang yang terukur.
Pilihan menu sederhana justru mencerminkan ketangguhan keluarga dalam beradaptasi.
Pada akhirnya, sahur yang baik adalah sahur yang mampu menopang puasa seharian tanpa menguras tenaga dan anggaran.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
