Kandungan vitamin A di dalam buah cermai juga mampu menjaga fungsi kornea mata agar kualitas penglihatan tetap baik.
5. Menjaga kesehatan kulit
Berkat kandungan vitamin C yang tinggi, buah cermai juga dapat meningkatkan kesehatan kulit.
BACA JUGA:Fantastis Harga Kuburan Termahal Dibadrol Rp6,3 Miliar dan Termurah Rp64 Juta
Vitamin C bersifat antioksidan, sehingga dapat mencegah kerusakan kulit yang dipicu oleh paparan radikal bebas.
6. Memelihara kesehatan tulang
Buah cermai juga memiliki kandungan kalsium untuk menjaga dan memelihara kesehatan tulang.
Khasiat buah cermai dalam menjaga kesehatan tulang tidak hanya dapat diperoleh dari kandungan kalsiumnya saja, tetapi juga fosfor.
BACA JUGA:Kisah Udes Diserang Macan Kumbang dari Belakang
7. Menurunkan risiko terkena penyakit jantung
Konsumsi buah cermai bisa menurunkan risiko terkena penyakit jantung, sebab buah ini mengandung ragam nutrisi penting yang bisa meningkatkan kesehatan jantung. (fin)