Radartasik.com, Menjaga kesehatan jantung amat penting, karena penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan.
Lalu bagaimana gejala-gejala penyakit jantung? Dikutip dari PMJ NEWS, berikut lima tanda jantung tidak sehat dan perlu adanya pemeriksaan.
1. Merasa Kelelahan
Sangat mudah untuk berasumsi bahwa energi rendah adalah konsekuensi dari gaya hidup yang sibuk.
Jika sudah mendapatkan tidur sesuai kebutuhan tetapi masih merasa lelah, ini adalah tanda bahaya.
2. Terengah-engah Saat Naik Tangga
Jika Anda merasa tidak bisa menjalani aktivitas sehari-hari seperti menaiki tangga, itu pertanda ticker Anda mungkin tidak dalam kondisi prima karena tidak dapat memompa darah secara efektif tubuhmu.
Di antara masalah jantung lainnya, dua gejala penyakit katup mitral dan kardiomiopati adalah intoleransi olahraga dan sesak napas.
Jangan berasumsi bahwa Anda hanya perlu beberapa HIIT untuk memperbaikinya, periksalah.
3. Sering Pusing
Sirkulasi darah yang buruk membuat sulit untuk mendapatkan cukup darah ke otak dan telinga bagian dalam (yang menjaga keseimbangan Anda), menurut Mayo Clinic.
Jika jantung Anda tidak dapat memompa darah ke tempat yang seharusnya, Anda mungkin merasa pusing, pusing, atau pusing saat berdiri.
4. Mengalami Sakit di Dada
Ini bisa menjadi mulas, tapi mungkin juga tidak. "Ketika pipa jantung] tersumbat, mungkin muncul perlahan sebagai nyeri samar di sekitar dada, lengan, leher dan punggung," ujar dr Bhusri.
5. Gusi berdarah Saat Disikat
Perhatikan bahwa menyikat gigi dan flossing sederhana menyebabkan gusi Anda berdarah? Busa pasta gigi berwarna merah tidak normal dan dapat mengindikasikan gingivitis (gusi yang meradang) atau penyakit gusi. (Disway)
Kategori :