Radartasik.com, JAKARTA — Supaya sang istri bisa segera hamil, cairan pria harus selalu sehat. Cairan yang sehat tampak dari kemampuan berenang ”pasukan kecil” dalam mencapai sel telur sang istri.
Selain olahraga, pria bisa meningkatkan kesuburan dan kualitas cairan dengan mengonsumsi beberapa makanan lezat ini. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.
1. Tiram
Salah satu makanan yang bisa meningkatkan kualitas cairan adalah tiram. Pasalnya, di dalam makanan ini terdapat salah satu nutrisi yang baik demi meningkatkan kualitas cairan.
Nutrisi tersebut adalah seng. Seng tidak hanya meningkatkan kualitas tetapi bisa membantu pria meningkatkan jumlah cairan.
Dengan meningkatkan asupan seng untuk kesehatan cairan ini, pria mungkin bisa meningkatkan kesuburan.
2. Jamur
Mengonsumsi jamur juga bisa membantu pria meningkatkan kualitas cairan. Di dalam jenis makanan ini terdapat salah satu vitamin yang baik untuk cairan, yaitu vitamin D.
Vitamin D tidak hanya diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi, tetapi juga diperlukan untuk meningkatkan kualitas cairan pria.
3. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Di dalam kacang-kacangan dan biji-bijian terdapat nutrisi yang baik untuk cairan. Salah satunya adalah vitamin E.
Tahukah kamu vitamin E juga salah satu jenis antioksidan yang bisa ditemukan dalam makanan dan baik dalam meningkatkan kesuburan cairan pada tubuh pria?
Ya, vitamin E memang salah satu nutrisi dalam makanan yang bisa membantu menghalangi kerusakan cairan pria. (genpi/jpnn/lan)