Menyambut Ramadhan 2025: Persiapan Fisik, Mental dan Spiritual yang Perlu Dilakukan
Persiapan fisik, mental dan spiritual dalam menyambut Ramadhan.-Foto: Freepik-
RADARTASIK.COM – Bulan Ramadhan adalah momen yang paling dinanti oleh umat Islam di seluruh dunia.
Ramadhan 2025 berapa hari lagi? Menurut kalender Hijriah 2025 yang diterbitkan oleh Kementerian Agama (Kemenag) RI, awal Ramadhan 1446 H diperkirakan akan dimulai pada Sabtu 1 Maret 2025.
Jadi, kalau dihitung dari hari ini (13 Februari 2025), maka bulan suci Ramadhan 2025 tinggal 16 hari lagi.
Dengan persiapan yang matang, umat Islam dapat menjalani Ramadhan dengan lebih optimal, baik dari segi fisik, mental maupun spiritual.
BACA JUGA: Keutamaan dan Keistimewaan Malam Nisfu Sya’ban, Salah Satunya Pengampunan Allah
BACA JUGA: Malam Nisfu Sya’ban 2025: Waktu Mustajab untuk Memohon Ampunan
Lantas, apa saja persiapan menjelang Ramadhan yang harus kita lakukan?
PERSIAPAN FISIK
Menjalankan puasa selama sebulan penuh tentu memerlukan kondisi tubuh yang prima.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan sejak dini menjadi langkah penting dalam persiapan menjelang Ramadhan. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan:
1. Menjaga Pola Makan
Kurangi konsumsi makanan yang tidak sehat dan perbanyak asupan gizi seimbang.
2. Melatih Diri dengan Puasa Sunnah Sebelum Ramadhan
Salah satu cara terbaik untuk membiasakan tubuh dengan ritme puasa adalah dengan menjalankan puasa sunnah sebelum Ramadhan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
