Terbukti Mencerahkan Kulit, Ketahui 5 Manfaat Vitamin D untuk Kecantikan, Ini Tips Agar Hasilnya Maksimal

3. Dapat membuat kulit lebih sehat dan cerah alami

BACA JUGA:Info Layanan Weekend Banking dan Kantor Cabang BRI Selama Masa Libur Nataru

Vitamin D memiliki peranan penting dalam mencerahkan kulit dan menjaga kulit tetap sehat alami. Vitamin D berfungsi dalam proses regenerasi sel kulit. Asupan vitamin D yang mencukupi dapat menggantikan sel-sel kulit mati dengan sel-sel yang baru.

Agar kulit kamu lebih cerah, sehat, dan berseri, pastikan kamu mengkonsumsi ataupun menggunakan produk kecantikan yang mengandung vitamin D.

4. Melindungi dari sinar UV

Vitamin D memiliki peranan penting dalam melindungi kulit dari paparan sinar UV. Perlu diketahui, sinar matahari menjadi salah satu sumber utama vitamin D.

BACA JUGA:HEBAT, Persib Juara Nusantara Open 2023 Setelah di Final Kalahkan Bhayangkara FC

Dengan demikian, paparan sinar matahari yang cukup dapat membantu kulit memproduksi vitamin D secara alami. Vitamin D dapat melindungi kulit dan mencegah kerusakan akibat sinar UV yang berbahaya.

5. Dapat mengatasi masalah kulit

Vitamin D dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti rosacea dan dermatitis atopik. Mengkonsumsi vitamin D dapat membantu mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup bagi seseorang yang menderita masalah kulit kronis.

Vitamin D memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dan permasalahan kulit kronis.

BACA JUGA:Soal Rencana Uji Coba Persib, Ini Kata Bojan Hodak yang Membuat Bobotoh Senyum-Senyum Senang

6. Dapat menjaga keseimbangan hormon

Manfaat vitamin D yang selanjutnya yaitu dapat menjaga keseimbangan hormon di dalam tubuh. Keseimbangan hormon yang terjaga dapat mengurangi masalah kulit seperti jerawat dan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan.

Oleh karena itu, agar keseimbangan hormon terjaga, pastikan kamu mengkonsumsi vitamin D dengan mencukupi.

Sumber: