Ramuan Daun Afrika yang Kaya Vitamin, Salah Satunya Ada Kandungan Flavonoid

RADARTASIK.COM - Namanya daun afrika, meski rasanya pahit namun kaya akan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, sebut saja vitamain A, C, E, B1 dan B2.

Selain vitamin, daun afrika gaya akan gizi lain seperti serat, protein, dan beberapa jenis mineral seperti mangan, zinc, zat besi, kalsium, kalium, fosfor dan selenium.

Juga mengandung flavanoid dan senyawa lainnya, daun afrika mampu menawarkan banyak benefit kesehatan bagi mereka yang memakannya.

Salah satu manfaat daun afrika adalah membantu mengatasi demam. Manfaat ini berkat kandungan flavonoid.

BACA JUGA:Cek Film Bioskop di Tasik untuk Hari Ini, Miracle In Cell No.7 Masih Tayang Lho  

Daun ini mengandung flavonoid yang memiliki efek antioksidan yang kuat, dalam mengobati masalah kesehatan seperti demam.

Gak cuma demam, mengunyah daun afrika segar, atau disajikan dalam bentuk jus, dapat membantu orang dalam mengontrol tekanan darah tinggi.

Mengandung kalium, yang mana bagus untuk hipertensi, membuatnya rekomendid untuk membantu orang mengendalikan darah tingginya.

Mengapa kalium bagus untuk penderita darah tinggi, adalah kemampuan mineral yang satu ini, untuk menyingkirkan natrium dari aliran darah, menyebabkan penurunan tensi.

BACA JUGA:Kenali Perbedaan Badak Jawa dan Badak Sumatera, Salah Satu Ciri Khususnya Ada di Culanya

Gak berhenti di situ, konsumsi daun afrika juga disebut bagus untuk penderita diabetes.

Rasa pahit sebagaimana disebut di awal artikel ini, dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah, sekaligus meningkatkan fungsi insulin.(fin)

Sumber: