Jangan Sepelekan 5 Gejala Awal Diabetes!

JAKARTA, RADARTASIK.COM – Ada joke: banyak orang bisa ’kaya’ setelah usia 50 tahun. Karena, ia punya ’pabrik gula’.

Kata ’pabrik gula’ ini dimaksudkan bagi orang yang punya penyakit diabetes melitus. Atau, bisa juga disebut kencing manis.

Dikutip dari disway.id, diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah.

Diabetes dibedakan menjadi dua tipe. Diabetes tipe 1 terjadi karena sistem kekebalan tubuh penderita menyerang dan menghancurkan sel-sel pankreas yang memproduksi insulin.

Kemudian, diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang lebih sering terjadi.

Diabetes jenis ini disebabkan sel-sel tubuh yang menjadi kurang sensitif terhadap insulin sehingga insulin yang dihasilkan tidak dapat dipergunakan dengan baik (resistensi sel tubuh terhadap insulin).

Pasien diabetes diharuskan untuk mengatur pola makan dengan memperbanyak konsumsi buah, sayur, protein dari biji-bijian, serta makanan rendah kalori dan lemak.

Pilihan makanan untuk penderita diabetes juga sebaiknya benar-benar diperhatikan.

Bila perlu, pasien diabetes juga dapat mengganti asupan gula dengan pemanis yang lebih aman untuk penderita diabetes, sorbitol. 

Pasien diabetes dan keluarganya dapat melakukan konsultasi gizi dan pola makan dengan dokter atau dokter gizi untuk mengatur pola makan sehari-hari.

Dilansir dari laman Medical News Today, berikut gejala awal diabetes yang terkadang dianggap sepele.

1. Kesemutan

Kadar gula darah yang tinggi dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan merusak saraf tubuh.

Pada penderita diabetes, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit atau sensasi kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki.

Sumber: