WOW.. Penyakit yang Ditakuti Ini Bisa Dikontrol Rebusan Serai dan Jahe

radartasik.com - Tanaman satu ini merupakan apotik hidup sekaligus bumbu masak di dapur.

Bahkan sangat akrab dengan kehidupan sehari-hari kita. Adalah serai dan jahe.

Keduanya bisa dijadikan obat alami untuk obati berbagai penyakit mematikan.

Serai yang memiliki bau khusus juga bisa memberikan aroma masakan agar lebih nikmat.

Selain berfungsi sebagai bumbu masakan, serai juga bisa dikonsumsi dengan cara direbus untuk diminum airnya.

Nah ini manfaatnya, jika dikonsumsi secara rutin.

Diketahui serai memiliki kandungan antara lain vitamin A, kalium, kalsium, magnesium, protein, karbohidrat, dan masih banyak lagi.

Serai juga punya sifat anti-jamur, anti-bakteri, anti-inflamasi, antioksidan, dan lainnya.

Nah air rebusan serai dipercayai memberikan banyak manfaat kesehatan.

Dilansir sajiansedap dari Food NDTV, Anda bisa merebus serai dengan air atau mencampurnya dengan teh untuk mendapatkan manfaat yang jauh lebih besar.

Cara ini, terutama sangat baik dan disarankan untuk penderita diabetes.

Sebab baik direbus dengan air atau dicampur dengan teh, keduanya memiliki khasiat yang sama.

Para peneliti juga mengklaim bahwa air rebusan serai ini akan lebih bermanfaat dibandingkan dengan pil vitamin.

Sehingga manfaat kesehatan pun bisa didapatkan dari air rebusan serai bagi Anda yang rutin mengonsumsinya.

Salah satu manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari air rebusan serai ini adalah terkontrolnya gula darah.

Terutama bagi penderita diabetes yang gula darahnya sangat mudah untuk turun atau pun naik.

Air rebusan serai ini bisa membantu pengontrolan darah yang menyerap gula di dalam tubuh agar tidak terlalu signifikan kenaikan atau pun penurunannya.

Pengontrolan gula darah ini rupanya berkaitan erat dengan yang namanya pankreas.

Penelitian menunjukkan serai akan menjaga fungsi kerja pankreas yang memproduksi jumlah insulin.

Semakin jumlah produksi insulin terjaga, maka pelonjakan atau pun penurunan pada gula darah pun bisa teratur.

Cara membuat air rebusan serai ini cukup mudah.

Anda hanya perlu merebus serai dan jahe yang sudah dibersihkan dan digeprek.

Rebus sampai mendidih dan berubah warna.

Setelah itu, kita bisa menambahkan madu, lalu minum selagi hangat.

Sumber: