Seabrek Manfaat Daun Mengkudu
Jumat 10-09-2021,18:15 WIB
Radartasik.com, JAKARTA — Mengkudu merupakan salah satu tanaman yang seluruhnya punya manfaat buat kesehatan kulit. Buah, biji, kulit kayu, akar, dan daun mengkudu memiliki banyak kandungan penting untuk menyembuhkan penyakit sekaligus menjaga kesehatan.
Sebab, daun mengkudu mengandung phytochemicals, sumber antioksidan, bioflavonoid, fosfor, beberapa jenis vitamin seperti vitamin A dan K1, niasin; protein, fosfor, kalsium, zat besi, magnesium, dan masih banyak lagi.
Selain direbus dalam keadaan segar, daun mengkudu juga bisa dikeringkan dengan khasiat yang sama banyaknya.
Cara membuatnya sangat mudah:
- Sediakan 7-9 lembar daun mengkudu
- Cuci bersih atau sudah dikeringkan
- Daun mengkudu diiris kecil-kecil
- Rebus dengan 500 ml air hingga mendidih
- Angkat dan campur dengan madu
- Minum air rebusan daun mengkudu sehari dua kali selama tiga hari
- Minum secara kondisional atau tergantung kondisi atau pengobatan
yang dilakukan.
Berikut ini khasiat mengonsumsi daun mengkudu untuk kesehatan tubuh:
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Mengonsumsi air rebusan daun mengkudu dengan teratur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus mengurangi risiko kanker karena kandungan xeronine dalam daun ini. Daun mengkudu juga ampuh membersihkan usus sehingga proses mengeluarkan racun dalam tubuh bisa lebih ditingkatkan.
Selain memiliki manfaat sebagai detoksifikasi, daun mengkudu juga mengandung sifat antibakteri dan anti mikroba yang sangat baik untuk mengatasi cacingan.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Daun mengkudu juga sudah terbukti baik dalam menjaga kesehatan pencernaan karena kandungan serotonin dalam daun ini. Serotonin bertanggung jawab terhadap regulasi pencernaan sehingga ampuh digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti mual, muntah, solusi diare dan juga keracunan makanan serta cacingan.
3. Menyembuhkan Rematik
Kegunaan lain dari daun mengkudu adalah untuk menyembuhkan artitis atau rematik karena sifat antioksidan yang terkandung dalam daun mengkudu. Selain itu, daun mengkudu bisa digunakan untuk menyembuhkan luka dan bengkak pada persendian sekaligus mengurangi peradangan.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Dalam sebuah studi menjelaskan jika minum air rebusan daun mengkudu dengan teratur sangat baik untuk solusi kecantikan kulit. Manfaat antioksidan seperti selenium dalam daun mengkudu bisa menjaga elastisitas kulit dengan cara menghasilkan selenoprotein yang efektif untuk melindungi sel dari kerusakan karena radikal bebas berbahaya.
5. Mengatasi Penyempitan Pembuluh Darah
Fitonutrien seperti scopoletin dalam daun mengkudu berguna untuk mengatasi penyempitan pembuluh darah, sekaligus melancarkan sirkulasi darah yang terhambat. Sehingga juga sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita jantung secara teratur.
6. Relaksasi Otot
Mengonsumsi air rebusan daun mengkudu juga bisa memberikan efek relaksasi pada otot, karena sifat antispasmodik dalam daun mengkudu yang membantu menekan kejang otot dan mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman.
7. Mengurangi Nyeri Tumor
Daun mengkudu mengandung antrakuinon. Antrakuinon merupakan senyawa fenolik yang bisa mencegah glukosa masuk dalam sel tumor, mencegah mestasis sekaligus membunuh sel penyebab tumor dan kanker. Senyawa antrakuinon ini juga memiliki peranan penting dalam mengurangi rasa sakit dan kelelahan yang disebabkan karena tumor dan kanker meski tidak mengurangi ukuran dari sel tumor. (genpi/fajar)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
