Ngantuk Saat Tarawih? Kenali Penyebab dan Cara Efektif Mengatasinya Selama Ramadhan

Senin 02-03-2026,12:40 WIB
Reporter : Denden Rusyadi
Editor : Denden Rusyadi

6. Periksa kesehatan jika kantuk berlebihan.

7  Tarawih berjamaah di masjid.

8. Bangun motivasi diri secara konsisten.

Dengan konsistensi dan kesadaran menjaga pola hidup, tubuh akan beradaptasi sehingga menghindari rasa kantuk saat Tarawih menjadi lebih mudah dilakukan.

Kategori :