TASIKMALAYA, RADARTASIK.COM - Asam lambung adalah masalah kesehatan yang umum terjadi, dan penyakit GERD (gastroesophageal reflux disease) adalah salah satu kondisi yang sering dialami.
Penyebab asam lambung sehari-hari dapat diketahui dengan beberapa faktor.
GERD terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa nyeri di dada dan mual.
Untuk lebih memahami penyebab asam lambung sehari-hari, berikut faktor-faktor yang bisa memicu kondisi ini.
BACA JUGA:HATI- HATI! Serangan Asam Lambung pada Tubuh, Kenali Gejalanya Sekarang Juga!
1. Kebiasaan Makan yang Berisiko
Salah satu penyebab asam lambung sehari-hari adalah kebiasaan makan.
Di Indonesia, konsumsi makanan tertentu sering kali menjadi penyebab utama naiknya asam lambung.
Banyak orang Indonesia memiliki kebiasaan makan yang dapat memicu GERD.
Makanan pedas adalah salah satu penyebab utama, karena kandungan capsaicin pada cabai dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan.
Makanan Pedas dan Dampaknya
Makanan pedas adalah favorit banyak orang Indonesia, namun, bagi mereka yang memiliki riwayat GERD, makanan ini bisa menjadi masalah serius.
Meskipun pedas bisa meningkatkan cita rasa makanan, efeknya terhadap asam lambung tidak bisa dianggap remeh.
Konsumsi makanan pedas dapat menyebabkan otot sfingter esofagus bagian bawah menjadi lemah, sehingga asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan.
Ini bisa memicu rasa nyeri di dada dan mual yang sangat mengganggu.