2. Sup Jagung Sosis
Sup jagung sosis adalah pilihan hangat dan segar untuk sahur hari kedua Ramadhan. Sup sangat bagus dijadikan menu sahur karena dengan memakan makanan yang berkuah maka tubuh kita akan terhidrasi dengan baik.
Berikut cara membuatnya:
• Panaskan mentega dan tumis bawang bombai hingga layu.
• Masukkan jagung manis kalengan, susu, garam, dan merica. Blender hingga halus.
• Rebus kembali campuran tersebut hingga mendidih.
• Tambahkan sosis dan jagung sebagai taburan sebelum disajikan.
3. Telur Rebus dengan Sayuran
Telur rebus dengan sayuran adalah opsi makanan sehat dan mudah. Telur rebus menjadi sumber protein yang rendah kalori.
Cara menyajikannya:
• Rebus telur selama 10 - 12 menit.
• Tambahkan sayuran segar seperti tomat, mentimun, dan selada.
• Masukan irisan alpukat untuk lemak sehat.
4. Oatmeal dan Buah Segar
Apakah Oatmeal bagus untuk sahur? Oatmeal adalah menu sahur yang mudah disiapkan dan kaya akan serat sehingga memberikan efek kenyang lebih lama.