7. Setelah larut saring dan sajikan hangat.
Tanaman obat seperti jahe, sereh, kayu manis dan rempah lainnya mengandung bahan alami yang bermanfaat sebagai antioksidan.
Selain bermanfaat sebagai antioksidan, rempah seperti jahe, kayu manis dan sereh dapat membantu memperlancar peredaran darah sehingga tubuh lebih fresh dan berstamina.
Kandungan minyak atsiri pada sereh juga dapat membantu tubuh lebih rileks sehingga kalian yang mengalami susah tidur (insomnia) bisa tidur lebih lelap.
Dengan mengonsumsi ramuan murah ini secara teratur, maka kalian semua bisa menjadi remaja strong anti ambyar.
BACA JUGA: INI Rute Kirab Pemilu 2024 di Kabupaten Garut, Tunggu Keseruannya!
Perlu diingat bahwa manfaat ramuan tersebut lebih optimal dirasakan tubuh bila dibarengi melakukan pola hidup sehat.
Kalian harus mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, istirahat yang cukup dan olahraga teratur.
Hal yang tidak kalah penting lagi adalah kalian harus banyak bersyukur agar hidup lebih bahagia.
Selamat mencoba! Semoga bahagia!