Pisang juga mengandung sedikit protein, meskipun jumlahnya tidak sebanyak karbohidrat.
6. Kalori
Pisang mengandung kalori yang cukup rendah, sehingga cocok sebagai camilan sehat.
7. Air
BACA JUGA:Ini Exterior Mitsubishi Xforce, Pesaing Utama Honda HR-V dan Toyota Yaris Cross
Pisang memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga membantu menjaga hidrasi tubuh.
Kandungan nutrisi dalam pisang dapat bervariasi tergantung pada ukuran dan tingkat kematangan buahnya.
Tak hanyaa untuk kesehatan, ternyata pisang bermanfaat untuk kecantikan. Berikut manfaat pisang untuk kecantikan:
1. Kulit sehat
BACA JUGA:Mitsubishi Xforce, Pesaing Utama Honda HR-V dan Toyota Yaris Cross
Kandungan vitamin C dalam pisang dapat membantu mencerahkan kulit dan merangsang produksi kolagen, yang memperbaiki elastisitas kulit.
2. Kulit lembab
Pisang mengandung kalium, yang membantu menjaga kelembapan kulit. Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai bahan dalam masker wajah alami.
3. Mengatasi jerawat
Pisang mengandung vitamin A, yang dapat membantu mengurangi peradangan kulit dan mungkin membantu mengatasi jerawat.