Beckham Putra sahur dan berbuka puasa memperbanyak konsumsi buah-buahan.
"Buah-buahan dan minum mungkin yang lebih banyak dibandingkan biasanya. Saat berbuka dan sahur konsumsi yang manis-manis juga," kata Beckham Putra.
Gelandang Persib Beckham Putra dalam sebuah latihan Persib. Foto: Persib--
Tak kalah penting, kata dia, yaitu memperhatikan waktu istirahat. Waktu paling larut untuk tidur adalah pukul 22.00 WIB.
“Karena kita harus tarawih dan sahur sehingga bangun lebih awal,” ujarnya.
“Kita harus mempersiapkan kapan waktu istirahat dan kapan waktu kita berbuka puasa kita harus bisa atur waktu," ujuarnya.
Tags : #rezaldi hehanussa
#persib
#menu buka puasa
#liga 1 2022/2023
#kolak biji salak
#beckham putra
Kategori :
Terkait
Jumat 17-05-2024,13:00 WIB
Ini Daftar Klub Liga 1 yang Mendapatkan Lisensi Klub Profesional dari Komite Lisensi Klub PSSI, Persib Ada?
Jumat 17-05-2024,06:30 WIB
Kabar Baik Jelang Laga Persib vs Bali United Datang dari Komite Lisensi Klub PSSI, Bisa Ikuti AFC Champions
Kamis 16-05-2024,16:17 WIB
Menuju Tangga Juara, Tiket Persib vs Bali United Sold Out, Persib Ucapkan Terima Kasih kepada Bobotoh
Terpopuler
Sabtu 18-05-2024,06:00 WIB
Arrigo Sacchi Sarankan Luciano Spalletti Pakai Blok Pemain Inter Milan di Timnas Italia
Sabtu 18-05-2024,07:00 WIB
Daniele Massaro Minta Lupakan Sejarah Kejayaan AC Milan: Sekarang Semua Orang Harus Bekerja
Sabtu 18-05-2024,05:00 WIB
Fabio Capello: Allegri Membuat Juventus Punya Tim Bagus, Namun Belum Siap Melawan Inter dan AC Milan
Jumat 17-05-2024,22:07 WIB
Kabar Terbaru Jalan Tol Getaci, Seorang Warga Garut Akan Terima Uang Belasan Miliar
Jumat 17-05-2024,20:00 WIB
KPU dan Bakal Calon Bupati Jalur Perseorangan Akan Dipertemukan, Kasus Ini Masuk Ranah Sengketa Pemilu
Terkini
Sabtu 18-05-2024,12:00 WIB
Ciccio Graziani: Daniele De Rossi Menginginkan Pemain Cepat dan Lapar Akan Kesuksesan
Sabtu 18-05-2024,11:00 WIB
Fabio Capello: Akhir Cerita Allegri di Juventus Sangat Menyedihkan
Sabtu 18-05-2024,10:00 WIB
Adriano Galliani Permanenkan Daniel Maldini dan Kirim Lorenzo Colombo Kembali ke AC Milan
Sabtu 18-05-2024,09:00 WIB
Como Promosi ke Serie A, Cesc Fabregas Bayar Liburan Seluruh Pemain ke Ibiza
Sabtu 18-05-2024,08:36 WIB