Kunyit mengandung kurkumin yang sangat efektif untuk menurunkan asam urat. Untuk memanfaatkan khasiatnya, cukup campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan secangkir air hangat.
Agar terasa manfaatnya, usahakan minum air kunyit dua kali sehari.
3. Bawang putih
Bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang bisa menurunkan asam urat tinggi.
BACA JUGA:Disingkirkan Torino di Coppa Italia, Paolo Maldini Sebut Liga Champions Target Utama AC Milan
Anda cukup mengonsumsi tiga siung bawang putih mentah secara rutin untuk menurunkan asam urat tinggi.
4. Merica
Selain bisa digunakan sebagai bumbu dapur, merica juga banyak digunakan sebagai obat herbal. Salah satunya, lada efektif menyembuhkan asam urat.
Merica mengandung alkaloid, saponin, flavonoid dan minyak atsiri. Agar terasa manfaatnya anda bisa menambahkan rempah-rempah lain seperti siapkan 5 gram merica, 10 gram jahe, 10 gram jahe merah.
BACA JUGA:Orang Tua Group Buka Lowongan Kerja Terbaru untuk Banyak Posisi, Penempatan di Seluruh Jawa Barat
Lalu, kamu rebus semua bahan di atas hingga airnya mendidih menjadi 500 ml. Anda membagi jumlah air rebusan secara merata antara dua orang.
Anda dapat meminum rebusan air merica dan rempah lainnya dua kali sehari.
5. Daun salam
Daun salam mengandung vitamin C, vitamin A dan asam folat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Daun salam dikatakan ampuh menurunkan asam urat tinggi.
BACA JUGA:5 Faktor Kunci Kemenangan Persib atas Persija, Taktik Luis Milla Keren, Terima Kasih Bobotoh
Untuk merasakan manfaatnya, cukup rebus 10 hingga 25 lembar daun salam dengan tiga gelas air. Teman-teman rebus daun salam hingga tersisa satu gelas air.