Radartasik.com, Minuman murah dan enak yang kita konsumsi setiap hari dapat memangkas risiko penyakit jantung dan stroke yang fatal hingga 56 persen.
Penelitian baru menemukan bahwa secangkir teh dapat membantu membuat Anda lebih sehat.
Jenis teh terbaik untuk diminum adalah teh hijau, menurut para ahli di Akademi Ilmu Kedokteran China.
Tetapi Anda tidak harus melepaskan secangkir teh hitam biasa setiap hari karena secangkir teh panas biasa akan membantu.
"Kebiasaan konsumsi teh dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah dan semua penyebab kematian," kata penulis pertama Dr Xinyan Wang, Chinese Academy of Medical Sciences, Beijing, China.
Ia menambahkan, "Efek kesehatan yang menguntungkan adalah yang paling kuat untuk teh hijau dan untuk peminum teh jangka panjang."
Dr Dongfeng Gu, Chinese Academy of Medical Sciences, melanjutkan: "Studi mekanisme menunjukkan bahwa senyawa bioaktif utama dalam teh, yaitu polifenol, tidak disimpan dalam tubuh dalam jangka panjang. Jadi, asupan teh yang sering dalam waktu lama mungkin diperlukan untuk efek kardioprotektif."
Penelitian ini diikuti 100.902 orang tanpa riwayat serangan jantung , stroke atau kanker.