Radartasik.com, JAKARTA — Kanker prostat umumnya ditandai dengan sulitnya buang air kecil. Juga rasa tidak nyaman pada daerah pinggul.
Kanker prostat merupakan kanker yang berkembang dalam prostat.
Kanker prostat saat ini banyak menyerang kaum pria. Kanker ini biasanya menyerang pria usia lanjut.
Ada beberapa hal yang bisa membantu mencegah Anda terserang kanker prostat. Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dirilis laman Healthline.
1. Makan tomat dan makanan merah lainnya
Tomat, semangka, dan makanan merah lainnya memiliki warna cerah karena antioksidan kuat yang disebut likopen.
Baca Juga:
Beberapa penelitian terbaru menunjukkan pria yang mengonsumsi buah dan produk berbahan dasar tomat ini memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan mereka yang tidak.
Namun, American Institute for Cancer Research memperingatkan penelitian yang menghubungkan tomat dengan pencegahan kanker prostat masih terbatas dan sedang berlangsung.
2. Konsumsi buah dan sayuran
Nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran bisa menurunkan risiko terkena kanker prostat.
Sayuran hijau mengandung senyawa yang membantu tubuh Anda memecah zat penyebab kanker yang disebut karsinogen.
Kategori :