6 Tips Mencetak Kecerdasan Janin Sejak Dalam Kandungan, Salah Satunya Sering Diajak Bicara

KOTA TASIK, RADARTASIK.COM - Bunda, siapasih yang tidak menginginkan janin dalam kandungannya lahir dalam keadaan sempurna.

Berikut 6 tips mencetak kecerdasan janin sejak dalam kandungan seperti dilansir dari Anara Care by Bidan Sylvia.

1. Minum Susu

Susu kaya akan protein, vitamin A, vitamin B12, vitamin D potasium, fosfor, serta niasin. Selain itu, susu juga berperan penting pada fungsi saraf, kontraksi otot, dan pembekuan darah.

BACA JUGA:KS Klinik Kecantikan Buka Lowongan Kerja Terbaru untuk 5 Posisi, Mulai dari Dokter Hingga Beautician

Bahkan vitamin D didalamnya bisa membantu penyerapan kalsium yang berfungsi dalam pembentukan tulang.

Susu juga mengandung choline, zat gizi yang berperan mengantarkan rangsangan ke saraf otak.

Ibu hamil yang mengonsumsi choline dalam jumlah cukup akan melahirkan bayi dengan kemampuan memori yang bagus sepanjang hidupnya.

Jadi, choline memang berpengaruh terhadap perkembangan otak dan memori pada janin.

BACA JUGA:Catat! Aturan Baru Soal BBM, Pertalite Akan Dihapus Tahun 2023?

2. Konsumsi Ikan

Asupan protein yang cukup bisa memaksimalkan kecerdasan janin. Protein yang bagus berasal dari hewani,seperti ayam, daging, telur, dan ikan.

Protein terbaik untuk membentuk kecerdasan bayi bersumber dari ikan laut seperti tuna, salmon, kakap, karena mengandung asam lemak yakni DHA (Asam Dokosaheksanoat) yang mirip dengan asam lemak omega-3.

Asam lemak omega paling banyak terdapat di bagian kepala ikan.

Sumber: