Daun Kersen Punya 7 Manfaat, Diantaranya Kanker & Gula

Pohon Kersen ini mungkin sudah tak asing lagi bagi kita. Banyak tumbuh di pekarangan luas hingga di pinggir jalan. Sekilas mirip dengan buah ceri, namun keduanya merupakan dua buah yang berbeda. Pohon kersen ini memiliki buah yang kecil dan berwarna merah manis saat masak dan mengandung berbagai manfaat kesehatan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 1. Menurunkan Risiko Penyakit Kanker Manfaat daun kersan salah satunya adalah menurunkan risiko penyakit kanker. Hal ini dikarenakan daun kersen mengandung senyawa tanin, flavonoid dan saponin yang merupakan senyawa antiokisdan, sehingga mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker. 2. Antiperadangan Beberapa kandungan yang terdapat pada kersen berfungsi efektif dalam melawan bakteri yang bisa menimbulkan peradangan pada tubuh. Kersen bisa menjadi obat alternatif mengatasi radang tenggorokan atau mengobati peradangan kulit. Tak hanya itu, ekstrak kersen juga bisa membantu mengurangi nyeri pada tubuh. Cukup dengan mengonsumsi kersen secara rutin dan teratur, maka hal ini mampu mengatasi peradangan. 3. Mengatasi Diabetes Daun kersen memiliki kandungan flavonoid dan saponin yang bisa membantu mengatasi diabetes. Pasalnya kandungan tersebut sejak lama sudah dipercaya efektif dalam membantu sekresi hormon insulin dalam tubuh. Hal ini mampu mengontrol kolesterol yang sering memicu datangnya penyakit diabetes. 4. Mengontrol Gula Darah Manfaat daun kersen berikutnya adalah bisa membantu mengontrol gula darah. Daun kersen mengandung zat flavonoid dan saponin yang berfungsi sebagai antioksidan. Sehingga kedua zat ini bertindak sebagai insulin alami yang diperlukan oleh tubuh dalam mengontrol kadar gula darah. Sebuah penelitian menunjukkan daun kersen memang memiliki manfaat untuk mengontrol gula darah. Percobaan dilakukan dengan mengonsumsi ekstrak daun kersen untuk menyembuhkan luka bernanah. Secara perlahan luka bernanah kering dan gula darah di dalam tubuh berangsur normal. 5. Menjaga Daya Tahan Tubuh Manfaat daun kersen lainnya adalah bisa membantu menjaga daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan dan vitamin yang terdapat pada daun kersen mampu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, kandungan ini juga berfungsi efektif dalam melawan bakteri dan kuman yang mempu mencegah berbagai macam penyakit di dalam tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya mengonsumsi ekstrak daun kersen secara rutin dan teratur. Di samping itu, dampingi dengan pola hidup sehat seperti olahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi. 6. Mengatasi Sakit Kepala Salah satu manfaat daun kersen selanjutnya yaitu mampu mengatasi sakit kepala. Hal ini dikarenakan daun kersen memiliki kandungan senyawa kimia seperti tannin, saponin, flavonoid dan polifanol. Beberapa zat tersebut bisa bertindak sebagai antikosidatif dan antimikroba yang berfungsi efektif meringankan sakit kepala. Untuk mendapatkan manfaat dari daun kersen ini cukup mudah. Ambil 10 lembar daun kersen yang masih segar, kemudian rebus ke dalam air 200 ml sekitar 15 menit. Setelah itu saring dan minum ramuan ini secara rutin hingga sakit kepala mereda. 7. Mencegah Tekanan Darah Tekanan darah yang tinggi bisa memicu berbagai macam penyakit, salah satunya stroke dan jantung. Sehingga perlu adanya upaya pencegahan dalam mengatasi tekanan darah tinggi yaitu dengan mengonsumsi ekstrak daun kersen. Pasalnya daun kersan memiliki beberapa kandungan yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Cukup dengan mengonsumsi rebusan daun kersen secara rutin, maka tekanan darah akan langsung turun. Ekstrak daun kersen hanya mampu mencegah tekanan darah, apabila tekanan darah sudah berlanjut dan parah maka efektivitasnya cenderung mengalami penurunan. (genpi/jpnn)

Sumber: