Sediakan alternatif yang menarik dan variatif bagi anak agar tidak tergoda terus-menerus menggunakan handphone.
Ikut sertakan mereka dalam aktivitas yang melibatkan interaksi sosial, kreativitas, dan gerakan fisik.
Misalnya, ajak mereka bermain di taman, membaca buku bersama, bermain permainan tradosional, atau bermain olahraga di luar rumah.
4. Ciptakan Aturan "Tanpa Handphone" di Tempat Tidur dan Meja Makan
Membuat aturan "Tanpa Handphone" di tempat tidur dan meja makan dapat membantu mengurangi ketergantungan anak pada gadget tersebut.
Menjauhkan gadget dari tempat tidur dan melakukan kegiatan makan secara alami dengan disertai kegiatan berkomunikasi antar anggota keluarga, dapat membantu anak memahami pentingnya waktu yang berkualitas dengan keluarga.
5. Komunikasi Terbuka
Buka saluran komunikasi yang jujur dengan anak mengenai dampak penggunaan handphone secara berlebihan
Jelaskan mengapa penting bagi mereka untuk membatasi penggunaan smartphone dan bagaimana hal ini dapat mempengaruhi kesehatan, pendidikan, dan hubungan sosial mereka.
Berikan mereka pemahaman dan motivasi untuk mengurangi waktu yang dihabiskan dengan handphone.
6. Gunakan Aplikasi Pengatur Waktu
Ada banyak aplikasi pengatur waktu yang dapat memantau dan mengatur waktu penggunaan handphone pada anak.
Sebagai orang tua, anda dapat mengatur batasan waktu dan mengontrol jenis konten yang dapat diakses anak.
Ini membantu mengarahkan penggunaan handphone mereka ke aktivitas yang lebih bermanfaat dan mendukung perkembangan mereka.
Kecanduan anak pada handphone merupakan masalah yang perlu diatasi secara bijak.