4 Ide Minuman Olahan Semangka, Pilihan Segar untuk Menu Buka Puasa Ramadhan 2024
RADARTASIK.COM - Semangka bukan hanya buah yang menyegarkan tetapi juga merupakan pilihan yang tepat untuk diolah menjadi minuman segar saat berbuka puasa.
Kandungan air yang tinggi dalam buah semangka, yaitu sebesar 92% tentu sangat membantu dalam menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Tidak hanya itu, semangka kaya akan vitamin C, Vitamin A dan mineral yang baik untuk kesehatan serta mengandung likopen yang sangat membatu dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA: Informasi Lowongan Kerja di Puskesmas Purwaharja Media Sosial, Dinkes Kota Banjar: Itu Hoax
Berikut adalah beberapa resep minuman olahan semangka yang bisa kamu praktikkan untuk menu berbuka puasa yang menyegarkan.
1. Resep Es Semangka Susu
Bahan-bahan:
- 400 gram semangka, potong dadu
- 300 ml susu cair
- 260 ml susu evaporasi
- 50 ml sirup cocopandan
- 100 gram es batu
Cara membuat:
- Masukkan susu cair full cream, susu evaporasi, 100 gram buah semangka, sirup, dan es batu ke dalam mesin blender.