Buah naga merah mengandung senyawa flavonoid.
Senyawa ini berfungsi membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan jantung.
Tingginya kandungan serat dan kalium pada buah naga merah bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
• Menjaga Kesehatan Pencernaan
Buah naga merah mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
Buah cantik ini mengandung prebiotik alami yang dapat membantu menjaga kesehatan flora usus.
BACA JUGA:Bagaimana Aktivitas Keagamaan Generasi Maju Login, Ternyata Keren Banget!
• Sehatkan Kulit
Buah naga merah mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Manfaat nutrisi ini menjadikan kulit sehat dan memperlambat tanda-tanda penuaan seperti keriput dan bintik-bintik hitam.
Itulah manfaat buah naga merah. Anda dapat mengonsumsinya sesuai selera.
Bisa langsung kupas dan dimakan. Mau diblender dibuat jus atau smoothie juga enak dan segar
Buah naga merah bisa untuk campuran salad buah agar tampilannya menarik.
Buah naga merah dipotong kecil-kecil jadi makanan penutup seperti es krim atau yoghurt pun enak.
Malah ada yang membuat makanan cemilan kering dadi buah naga. Tentu butuh pengolahan khusus lagi.