Selain minum air putih, usahakan juga untuk mengkonsumsi makanan berserat juga sayur pada sat berbuka dan pada saat sahur.
Biar kita tidak dehidrasi, hindari juga beraktivitas yang berlebih seperti olahraga berlebih yang banyak mengelaurkan keringat.
Agar kita terhindar dari dehidrasi juga upayakan untuk mengindari aktivitas-aktivitas berat yang banyak mengeluarkan keringat.
Air putih merupakan minuman yang baik untuk dikonsumsi selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.
Kategori :
Terkait
Minggu 12-05-2024,17:32 WIB
Tips Minum Air Saat Hajian untuk Menghindari Dehidrasi dari dr Karmijono
Jumat 10-05-2024,08:00 WIB
Tips agar Tidak Dehidrasi dan Sering Pipis saat Melaksanakan Ibadah Haji, Simak Baik-Baik
Minggu 21-04-2024,21:32 WIB
Jika Honda Smart Key Terkena Air, Begini Cara Mengatasinya!
Minggu 31-03-2024,11:44 WIB
Viral!!! Mobil Warna Putih Terbalik di Papayan Jatiwaras Kabupaten Tasikmalaya, Kecelakaan Tunggal?
Selasa 19-03-2024,17:11 WIB
Kasus DBD Mulai Meningkat di Kota Tasikmalaya, 8 Pasien Harus Dirawat saat Ramadhan
Terpopuler
Sabtu 18-05-2024,06:00 WIB
Arrigo Sacchi Sarankan Luciano Spalletti Pakai Blok Pemain Inter Milan di Timnas Italia
Sabtu 18-05-2024,07:00 WIB
Daniele Massaro Minta Lupakan Sejarah Kejayaan AC Milan: Sekarang Semua Orang Harus Bekerja
Sabtu 18-05-2024,05:00 WIB
Fabio Capello: Allegri Membuat Juventus Punya Tim Bagus, Namun Belum Siap Melawan Inter dan AC Milan
Jumat 17-05-2024,22:07 WIB
Kabar Terbaru Jalan Tol Getaci, Seorang Warga Garut Akan Terima Uang Belasan Miliar
Sabtu 18-05-2024,08:00 WIB
Lionel Messi Minggir Dulu, Cristiano Ronaldo Masih Jadi Atlet dengan Bayaran Tertinggi di Dunia
Terkini
Sabtu 18-05-2024,17:00 WIB
Nama-Nama Pejabat Kabupaten Tasikmalaya yang Lolos Open Bidding untuk Mengisi Posisi Kepala Satpol PP
Sabtu 18-05-2024,16:00 WIB
Jelang Kick Off Lawan Bali United, Gelandang Italia Siap Perkuat Persib Namun Tak Ingin Emosional
Sabtu 18-05-2024,15:00 WIB
TONTON Live Streaming Persib vs Bali United Melalui Tautan Berikut Ini, Bobotoh dan Semeton Simak
Sabtu 18-05-2024,14:00 WIB
Jelang Kick Off Persib vs Bali United, Manajemen Imbau Bobotoh Patuhi Regulasi Liga 1: Jangan Anarkis!
Sabtu 18-05-2024,13:00 WIB