Berbagai obat dan strategi gaya hidup dapat membantu mencapai hal ini dan melindungi sendi dari kerusakan lebih lanjut.
Salah satu obat alami yang mudah didapatkan adalah Pepaya, karena daunnya memiliki manfaat kesehatan yang dahsyat.
Meski rasanya pahit, banyak orang mengolah daun pepaya menjadi berbagai macam masakan karena dipercaya memberikan manfaat bagi kesehatan.
Berikut 5 khasiat daun Pepaya untuk kesehatan seperti yang dilansir HelloSehat, Senin 19 September 2022:
1. Memberikan Energi untuk Tubuh
Kandungan karbohidrat yang tinggi pada daun pepaya bisa memberikan energi tambahan pada tubuh. Hal tersebut akan membantu Genpiple menjadi lebih bersemangat dalam menjalani berbagai aktivitas sehari-hari.
Genpiple sedang berusaha menurunkan berat badan, daun pepaya mungkin bisa jadi salah satu varian menu makanmu.
Selain karbohidrat, daun ini juga mengandung serat yang bisa membuat Kamu kenyang lebih lama dan menekan keinginan untuk ngemil.
2. Mengatasi peradangan
Peradangan memang dapat terjadi di beberapa bagian tubuh, paling sering adalah sendi.
Sendi yang meradangan ini biasanya kamu kenal dengan istilah arthritis. Orang dengan radang sendi biasanya sering menyalami nyeri sendi, ruam kulit, dan pembengkakan.
Banyak orang menggunakan daun pepaya untuk mengobati peradangan ini. Peneliti pun mengamati manfaat daun pepaya dan hasilnya menunjukkan bahwa esktrak daun pepaya bisa mengurangi peradangan dan pembengkakan pada tikus dengan radang sendi.
Khasiatnya ini berasal dari kandungan antioksidan, seperti papain dan flavonoid pada daun pepaya.
3. Meningkatkan Trombosit
Studi berbasis hewan pengerat pada jurnal Evidence-based complementary and alternative medicine menunjukkan manfaat daun pepaya dalam meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.
Peneliti menemukan bahwa gen Gen PTAFR memiliki peran penting dalam meningkatkan trombosit.