Kenali Tanda Gejala Kecemasan, Salah Satunya Menangis tanpa Sebab

Jumat 23-09-2022,06:40 WIB
Editor : Ahmad Faisal

Gejala fisik meliputi:

- Otot tegang

- Sakit dan nyeri

- Sulit tidur

- Kelelahan

- Gelisah

- Masalah pencernaan, seperti mual atau diare

- Mudah terkejut

- Keringat berlebih

- Buang air kecil lebih sering dari biasanya

BACA JUGA:Hasnaeni 'Wanita Emas' Dijebloskan ke Rutan Kejagung, Sempat Histeris Saat akan Dimasukan ke Mobil Tahanan

Gejala perilaku meliputi:

- Tidak dapat bersantai atau menghabiskan waktu "tenang" sendirian

- Tidak menyelesaikan tugas karena sulit berkonsentrasi

- Menghabiskan banyak waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas sederhana

- Mengulang pekerjaan karena mereka tidak "sempurna"

Kategori :