KABUPATEN BOGOR, RADARTASIK.COM - Buah salak pondoh, banyak kita temuka di beberapa daerah. Termasuk di Tasikmalaya. Salah satu sentra salak pondoh ada di wilayah Kecamatan Cibeureum.
Buah yang satu ini memiliki daging bewarna putih dengan kulit bersisik gelap.
Selain harganya yang tergolong murah, rasanya yang enak menjadi salah satu alasan buah ini banyak digemari masyarakat. Ada beberapa jenis salak yang perlu Anda ketahui. Mulai dari salak madu, salak pondoh, salak gading, dan lainnya.
Salah satu jenis yang populer ialah salak pondoh yang memiliki rasa manis.Selain itu, salak pondoh juga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Salak juga mengandung berbagai macam gizi yakni, vitamin C, serat, karbohidrat, lemak jenuh, kalium, tyrosine, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B1, vitamin B5, tembaga, fosfor, magnesium, besi, dan kalsium. Berbagai macam kandungan tersebut membuat salak pondoh memiliki khasiat yang sangat luar biasa. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan imun tubuh Ternyata dengan mengonsumsi salak pondoh juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan imun tubuh. Untuk itu konsumsi salak pondoh sebagai salah satu buah yang digunakan untuk meningkatkan imun tubuh.
2. Sebagai sumber energi Salak pondoh juga dimanfaatkan sebagai sumber energi. Bagi yang melakukan berbagai macam aktivitas berat, tetapi tidak sempat mengonsumsi makanan untuk menambah energi, salak pondoh ini akan membantu untuk meningkatkan energi yang terdapat di dalam tubuh anda.
3. Menyehatkan usus Mengonsumsi salak pondoh ternyata juga sangat efektif digunakan untuk menyehatkan usus. Memiliki usus yang sehat akan membantu agar terhindar dari berbagai macam penyakit pencernaan serta berbagai macam penyakit usus. Untuk itu jagalah kesehatan usus Anda dengan mengonsumsi salak pondoh ini.
4. Menyehatkan penglihatan Kandungan yang terdapat di dalam salak pondoh sangat bermanfaat untuk membantu dalam menyehatkan mata. Mata yang sehat agar mempermudah dalam penglihatan Anda dan penglihatan anda tidak berbayang. Untuk itu, bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan mata, bisa mengonsumsi salak Pondok ini sebagai salah satu solusi termudah dan ternikmat.
5. Sebagai antikanker Selain bermanfaat untuk menyehatkan penglihatan, ternyata salak pondoh juga memiliki kandungan anti kanker. Kandungan antikanker yang terdapat di dalam salak pondoh akan membantu agar terhindar dari berbagai macam penyakit kanker.
6. Mengobati diare Diare disebabkan karena sistem pencernaan tidak lancar. Mengonsumsi salak pondoh bisa dimanfaatkan untuk memperlancar pencernaan. Sehingga dengan lancarnya pencernaan yang terdapat di dalam tubuh, bisa menghindari atau mengobati diare yang sedang diderita.
7. Menghindari anemia Anemia merupakan penyakit kekurangan darah merah. Salah satu cara agar bisa terhindar dari penyakit anemia ini adalah dengan mengonsumsi salak pondoh. Sebab di dalam salak pondoh memiliki kandungan yang akan membantu meningkatkan darah merah anda.
8. Sebagai antioksidan Kandungan antioksidan sangat diperlukan oleh tubuh. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam tubuh dimanfaatkan untuk menangkal radikal bebas serta dimanfaatkan untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
9. Menjaga kesehatan jantung Jantung merupakan salah satu anggota vital yang terdapat di dalam tubuh. Untuk itu sayangilah jantung dengan merawat kesehatan jantung. Ada banyak sekali buah-buahan ataupun sayur-sayuran yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan jantung.
Salah satu buah yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan jantung Anda adalah buah salak pondoh. (genpi/jpnn)