radartasik.com KOTA TASIK - Zat besi atau Fe, adalah salah satu mineral yang memiliki peran penting dalam pembentukan hemoglobin pada sel darah merah.
Fe bisa didapati dari makanan seperti biji-bijian, daging merah, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan hati.
Zat besi dibutuhkan oleh setiap manusia terutama bagi ibu-ibu yan sedang hamil.
Kebutuhan kandungan zat besi (Fe) pada ibu hamil adalah sekitar 800 mg.
Adapun kebutuhan itu terdiri atas 300 mg yang dibutuhkan untuk janin, dan 500 gram untuk menambah masa hemoglobin maternal.
Kelebihan sekitar 200 mg dapat diekskresikan melalui usus, kulit, dan urine.
Pada makanan ibu hamil, tiap 100 kalori dapat menghasilkan sebanyak 8-10 mg Fe. Untuk perhitungan makan sebanyak 3 kali, dengan kalori sebanyak 2.500 kalori dapat menghasilkan 20-25 mg zat besi setiap harinya.
Selama masa kehamilan lewat perhitungan 288 hari, wanita hamil bisa menghasilkan zat besi sekitar 100 mg.
Dengan demikian, kebutuhan Fe (zat besi) masih kurang pada wanita hamil, sehingga membutuhkan asupan tambahan berupa tablet Fe.
Guna memenuhi kekurangan asupan zat besi atau Fe ibu hamil, tenaga kesehatan baik dokter kandungan maupun bidan di puskesmas selalu memberikan tablet Fe untuk dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan.
Permasalahan akan timbul jika tablet Fe yang diberikan kepada ibu hamil tidak dikonsumsi secara teratur, sehingga akan berdampak terhadap munculnya anemia pada ibu hamil.
Kekurangan zat besi atau Fe dapat meningkatkan risiko kehamilan, seperti kelahiran premature dan bayi lahir dengan berat badan rendah.
Untuk mengetahui apakah ibu hamil mengonsumsi tablet Fe yang diberikan tenaga kesehatan dengan teratur? Mahasiswi S2 Kebidanan Terapan STIKes Dharma Husada Bandung, yang juga seorang dosen tetap di STIKes Muhammadiyah Ciamis, Metty Nurherliyany, membuat sebuah terobosan dengan gagasan dan menciptakan aplikasi bernama Fe-MNHY.
Menurut Metty, Fe-MNHY merupakan singkatan dari aplikasi Fe Metty Nurherliyany, berupa software berbasis android yang dibuat oleh seorang programer berdasarkan rancangan dirinya.
Aplikasi ini dapat digunakan dalam upaya pencegahan anemia pada ibu hamil dengan melakukan pemantauan dalam mengonsumsi tablet Fe.
“Fe-MNHY ini merupakan suatu program yang dirancang sebagai sistem pemantauan konsumsi tablet Fe yang digunakan oleh bidan dengan pasien (ibu hamil) yang saling berhubungan,” ujar Metty kepada radartasik.com, Selasa (21/09/21).
Kategori :